肩こりかしら？凝りって言うか、もはや痛い。
これはあれか？寝違えたか？
どうも　しのです。

寒いから余計に姿勢固まって首やら肩やらがゴリゴリ言うてます。
温めた上で低周波、みたいなグッズも手元にあるんですが、
やっぱ寝違えかなぁ。これは一旦冷やした方が良いのか？
いやでも冷やすの寒いしなーぅぅ。